Zahájení: 6. 0. 2024
Prožitkově vzdělávací program s Michaelou Sklářovou a Ing. Miroslavou Kurišovou MBA o tom, jak se dobře starat o tělo a duši do vysokého věku.
Čas a místo
06. 1. 2024 9:00 – 17. 8. 2024 14:00
Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, 180 00 Praha 8-Libeň, Česko
O události
MILÉ ŽENY A MUŽI,
zveme vás od ledna 2024 na nový zájmový program CESTA DLOUHOVĚKOSTI – škola SEBEpéče“, který vám doplní základní znalosti o všem, co nás nikdo nikdy ve škole neučil.
Program trvá 3/4 roku a probíhá 1 x měsíčně. Celkem je to 6 víkendů (so + ne) a letní pobyt.
Celý program je rozdělen na dva moduly:
- 1. základní modul – obsahuje základy čchi-kung a pěstování života (3 víkendy)
- 2. pokračilý modul – obsahuje speciální témata (3 víkendy a letní pobyt)
- Každý modul zahrnuje praxi a teorii – témata: Obnova těla s Michaelou Sklářovou (sobota) a Pěstování života s Ing. Miroslavou Kurišovou (neděle)
INFORMACE
Co nám ve škole chybělo a možná bychom měli vědět?
- Víte, jak pěstovat svoji vzácnou životní sílu a jít cestou harmonie přírody a sil Yin-Yang?
- Chápat vztah mezi zdravím a dlouhověkostí? Neplýtvat svou energií?
- Chránit se před negativními vlivy dalších lidí?
- Toužíte se naučit více, jak pracovat sami se sebou a lépe rozumět tělu?
Zní vaše odpověď ANO?
…. pak neváhejte a navštivte zajímavou, svojí skladbou jedinečnou a originálně sestavenou Školu SEBEpéče – Cesta dlouhověkosti. Studium probíhá pod odborným vedením Michaely Sklářové a Ing. Miroslavy Kurišové MBA, lektorek s mnohaletou praxí v oblasti taoistické koncepce zdraví.
SPECIFIKA A CÍL STUDIA
- Propojení technik Východu včetně čchi-kung a relaxačních technik z jógy se západními metodami o lidském těle a zdraví dávají tomuto kurzu jedinečnost a originalitu.
- Cílem studia je získat základní přehled o metodách a postupech, které vedou každého člověka k vnitřní harmonii v každodenním životě.
- Koncepce studia je prožitková s ozdravnými účinky pro tělo i duši. Získáte dokonalý přehled a pevné základy z oblasti tradiční čínské medicíny, čchi-kung a práce s tělem, na které můžete stavět další vědomosti!
STUDIUM JAKO LÉK
- Toto speciálně sestavené zájmové studium určené pro ženy i muže nabízí hlubší vhled do systémů lidského těla z pohledu tradiční čínské medicíny. Zahrnuje zasvěcení do tajů a praktik přírodní léčby podle taoistického pojetí zdraví (osm staročínských diagnostických a terapeutických postupů), základy tradiční čínské medicíny a pochopení přírodních zákonů vesmíru a duchovních principů.
- Dalším bonusem je pak individuální přístup a spontánnost výuky, která vždy vychází z potřeb celé skupiny.
CO VÁS ČEKÁ A CO SE NAUČÍTE?
- jak systematicky ladit tělo a duši
- jak se průběžně zbavovat stresu a napětí
- jak ovládnout psychiku – své emoce a rozum
- jak hlouběji porozumět tělu a jeho signálům
- jak upevnit své zdraví, fyzické i psychické
- jak zlepšit koncentraci a paměť
- jak zdokonalit sedm základních oblastí života podle „Východu“
- jak probudit a udržet si vlastní život, radost a spontánnost
- jak se chránit proti negativním vlivům druhých lidí
- jak využít znalosti Východu a tisíce let starých technik v dnešním moderním životě
- jak zvýšit své sebevědomí a mnohé další zajímavosti
- V neposlední řadě získáte nová přátelství se stejně naladěnými lidmi.
PRO KOHO JE STUDIUM VHODNÉ
- Studium je vhodné pro širokou veřejnost, ženy i muže, kteří chtějí v oblasti zdraví, přírodní léčby a čchi-kung získat nové informace. PÁRY A DVOJICE, které si chtějí udělat na sebe čas pravidelně spolu.
- Studium je vhodné pro učitele, pedagogy, výchovné poradce a pracovníky, terapeuty, cvičitele, instruktory různých zdravotních cvičení, poradce zdravého životního stylu nebo wellness, všechny zájemce, kteří chtějí cvičení čchi kung zařadit do své práce nebo každodenního života a chtějí ho šířit dál.
- Po ukončení studia budete mít dostatek znalostí a dovedností pro osobní život a každodenní sebepéči. Můžete pokračovat také v dalším odborném studiu pro budoucí lektory, kde se naučíte vést bezpečně lekce pro sebe své blízké, budete moci učit v kruhu přátel nebo ve veřejných institucích, jako jsou pečovatelské domy, wellness centra, studia jógy atd.
LEKTOŘI
- Michaela Sklářová, lektorka čchi-kung, autorka celého programu školy Živý čchi-kung
- Ing. Miroslava Kurišová MBA., terapeutka tradiční čínské medicíny.
- Na každý víkend budou přizvání další zajímaví hosté jiných oborů, více.
MÍSTO KONÁNÍ STUDIA, HARMONOGRAM
- Místo konání: Praha 8 – Centrum Loreto. Adresa: Štorchova 5 (st. metra B Palmovka, 10 minut chůze nebo 1 zastávka tramvají, případně 5 min tramvají z Holešovic)
- Letní pobyt – místo upřesníme.
DOBA TRVÁNÍ STUDIA
- Program studia je plánován na 9 měsíců. Časový harmonogram:
- celkem 6 víkendů, 1 x měsíčně (sobota + neděle)
- čas: prezence od 9.00 h, dopolední program 9.30 – 12:00 h, oběd, odpolední program 13.30 – 16:00 h (10 h)
- a
- 1x pobyt v přírodě (út – so / 5 dní) – zahájení první den v 18 h, odjezd poslední den 14 h
- čas: ranní program 7:30 – 8:30, snídaně, dopolední program 10.30 – 12:30 h, oběd, odpolední program 16.00 – 18:00 h, večeře, večerní program – 2x za pobyt společně 20:00 – 22:00.
TERMÍNY 2023/24
- ochutnávkový seminář (1 den): přihlášte se zde
- prosinec: 2. 12. 2023 (sobota)
- Když se rozhodnete, pokračujete na dalších dvou modulech během 3 /4 roku:
- základní modul (3 víkendy):
- leden: 6 – 7. 1. 24
- únor: 10.- 11. 2.
- březen: 9. – 10. 3.
- pokročilý modul (3 víkendy + pobyt):
- duben: 13. – 14. 4.
- květen: 11. – 12. 5.
- červen: 8. – 9. 6.
- srpen: letní pobyt v přírodě 12. – 17. 8. 2024 (po – so / 5 dní)
PROGRAM
- Praxe a teorie:
- sobota – energetická cvičení čchi-kung, meditace, masáže, taoistická alchymie
- neděle – přednášky, praktické worskhopy základů tradiční čínské medicíny a jiných metod
- Sobota: Obnova těla – Michaela Sklářová
- základní modul (3 víkendy):
- 1. víkend – obnova těla – základy práce s tělem, dechem a myslí
- témata: úvod do čchi-kung, historie, 3 dantieny, důležité body, výuka kloubní rozcvičky a Džan Džuan
- 2. víkend – obnova psychiky – emoce podle 5 elementů
- témata: teorie 5 proměn, výuka sestavy 5 elementů + meditace vnitř. úsměvů
- 3. víkend – obnova orgánů – orgánové hodiny
- témata: výuka setu 8 cviků – sestava 8 kusů brokátů strečová forma
- pokorčilý modul (3 víkendy):
- 5. víkend – obnova páteře
- témata: výuka letící housenka a set cviků Tlačící ruce
- 6. víkend – obnova harmonie
- témata: výuka harmonizační sestavy Yin – Yang + Džan Džuan pokročilý
- 7. pobyt v přírodě – Moje Cesta a vnitřní alchymie v přírodě (letní pobyt)
- témata: výuka půvabné sestavy Taichi čchi-kung (zkrácená verze)
- Neděle: Pěstování života – Miroslava Kurišová
- základní modul (3 víkendy):
- 1. víkend – tělo, energie, emoce
- témata: úvod do umění pěstování života – zdraví jako cesta dlouhověkosti
- emoce, pět elementů a orgány, moxa – 3 body dlouhověkosti
- 2. víkend – tvorba čchi, imunita, psychika
- témata: jídlo, dýchání, myšlení, spánek, regenerace, moxování, quasha
- byliny, houby, detox a půsty
- 3. víkend – strava a dietetika
- témata: strava podle 5 ročních období dle tao
- typy potravin podle ročních období, stravování při různých onemocnění
- pokorčilý modul (3 víkendy):
- 4. víkend – harmonizace těla
- témata: fonoforéza – ladičky, akupresura, akupunktura, baňkování
- frekvenční terapie, Solfeggiho f.
- 5. víkend – masáže a sexuální zdraví
- témata: zdraví ženy a muže podle tao, menstruace, početí, péče po porodu, body na spuštění porodu, napářky
- sexuálita dle tao – historie, kněžky, zahřívání dělohy, dotek a péče o ženu – masáže prsou a zahřívání dělohy,
- péče o muže – orální uspokojení aj.
- 6. víkend – beauty a omlazování
- témata: masáž obličeje, beauty akupunktura, automasáž obličeje, quasha obličeje, masky, zábaly
- vnitřní krása – výživa, doplnění krve, sexualita, půsty, byliny, spánek, příroda
- 7. pobyt v přírodě – vnitřní alchymie v přírodě (letní pobyt)
- témata: body první pomoci, akupunkturní dráhy a jejich použití v každodenním životě
- prohlubování znalostí a jak o sebe ještě lépe pečovat – budoucnost omlazovacích technik – střeva, buňky aj.
- Co vás během studia ještě čeká?
- Uzavřená podpůrná skupina pro sdílení zkušeností
- Po dohodě zoom vysílání pro případné dotazy
- Individuální možnost konzultací a ošetření (není v ceně studia)
- A co vás čeká až to úplně skončí?
- Po skončení a řádné účasti na všech modulech získáte Potvrzení o účasti na zájmovém studim.
- Můžete se vydat na další studium a stát se lektory Školy Živý čchi-kung s akreditací MŠMT – více
- CENA A ZPŮSOB PLATBY
- Cena
- 1/ celý program školy – 1 rok: při platbě v 7 splátkách: 35 000 Kč (7 x 5 000 Kč) splatné před každým víkendem včetně pobytu v přírodě (zahrnuje všech 6 víkendů a letní pobyt)
- 2/ zvýhodněná cena při platbě celé školy jednorázově: 29 000 Kč (6x 4 000 Kč + 5 000 Kč pobyt), (zahrnuje všech 6 víkendů a letní pobyt)
- Rezervace místa:
- Místo je rezervované po zaslání přihlášky a po úhradě jednorázové první platby na číslo účtu RB 47375002/5500 ve výši:
- varinata 1 / 5 000 Kč (platíte-li splátkově) nebo
- varinata 2 / 29 000 Kč (jednorázově zvýhodněná cena).
- Do zprávy napište jméno + platba splátkově nebo „jednorázově“
- Přihlašte se nejpozději do 31. 12. 2023.
- Počet míst je omezen.
- Ubytování – není zahrnuto v ceně: buď vlastní nebo ve vlastním spacáku v centru za 300 Kč/ noc a osobu.
- Pobyt v přírodě – ubytování není zahrnuto v ceně.
Vydejte se s námi na Cestu dlohověkosti ve Škole sebePÉČE a poznejte Tajemství reálného zdraví.
Ivestice do Vašeho zdraví a vnitřní pohody se vždy vyplatí. Video pozvánka