Aktivace životní síly – Transformačně regenerační cesta – pro zdraví a harmonii (1)

Termín: Časově neomezeno

Zveme vás na pohybově – relaxační cestu pro celkové posílení těla a mysli s Michaelou Sklářovou během 9 měsíců. Na každý měsíc získáte tematická cvičení v přírodě, živé vstupy a tipy z tradiční čínské medicíny. PŘIHLÁŠENÍ KDYKOLIV, PROGRAM PROBÍHÁ ZE ZÁZNAMU.

Čas a místo

Časově neomezeno
Uzavřené facebookové skupiny

O události

“Čistíš-li tělo, čistíš i duši.”… říkají šamani. 

Pojďte si udržovat nadhled, zdraví i optimismus v on-line programu: “2021 Aktivace životní síly – Transformačně regenerační cesta”, kde vás opět provedu účinnými návody pro zdraví a harmonii, vhodné pro všechny. 

Pojedeme na pohodu a zároveň do hloubky.

  • Termín zahájení: kdykoli
  • PODÍVEJTE SE VIDEO ZE ZAHÁJENÍ PROGRAMU 4. 4.2021

Naučíte se hlouběji pracovat sami se sebou, svým tělem, dechem, energií. Poznáte nová účinná a zároveň jednoduchá cvičení pro vnitřní orgány, lepší fungování všech tělních systémů (kosterní, krevní, nervový aj.).

Čeká vás vždy na počátku měsíce konkrétní téma a k němu cvičení (videa), sebepoznávací aktivity, přednášky nebo živé rozhovory.

Program na celých 9 měsíců bude probíhat v uzavřené facebookové skupině. Videa a příspěvky si můžete procházet svým tempem a kdykoli se k nim vracet. Smyslem této cesty je dlouhodobá práce na sobě s podporou stejně naladěných lidí.

Začít můžete kdykoli, program probíhá ze záznamu.

Přeji krásné dny

Těším se brzy na viděnou ve skupině

Michaela

Podívejte se na novou VIDEO POZVÁNKU.

Michaela

Další informace k programu

Naučíte se jak hlouběji pracovat sami se sebou v rovině fyzické, emoční a mentální. Čeká vás téma měsíce a k němu cvičení (videa), tipy pro zdraví, sebepoznávací aktivity, přednášky a rozhovory. Vše bude probíhat v uzavřené facebookové skupině. Celý obsah bude k dispozici až do konce roku 2021.

Na počátku každého měsíce, v čase úplňku, získáte téma a během měsíce 3 videa (na 20 – 30 minut) se sadou jednoduchých a zároveň vysoce účinných cvičení na rozproudění životní energie, posílení orgánů a vyladění psychiky. V průběhu měsíce si pak daná cvičení budete sami praktikovat. Zároveň obdržíte 1x týdně tématicky zaměřené zajímavé články a 1 x za měsíc poznáte zajímavého hosta formou živých rozhovorů. 

Každý měsíc bude mít své téma a k němu se budou vázat i další aktivity a doprovodné sebepoznávací dobrovolné úkoly. Zaměříme se na kultivaci tří hlavních energetických center tzv. tří pokladů (dantienů) po dobu celkem 3x 3 měsíce. 

Program zahrnuje jak teorii, tak praxi.

Témata:

  • zahájení
  • I. BŘICHO – TĚLO A ENERGIE (elementy dřevo a oheň 1)
  • duben: Restart těla a energie aneb Velikonoční vzkříšení 
  • květen: Máj, lásky to čas aneb Jak se nadechnout, potěšit a vyživit svoje srdce
  • červen: Slunovrat, síla Světla aneb Světlo života a buněčná paměť  
  • II. SRDCE – eMOCe A VZTAHY (elementy oheň 2 a země)
  • červenec: Hravost, radost, energie…
  • srpen: Hojnost a tvorba
  • září: Úroda a plody  
  • III. HLAVA – sMYSLy A POSLÁNÍ (elementy kov a voda)
  • říjen: Peníze a řád
  • listopad: Smrt a síla našich kořenů
  • prosinec: Zimní Slunovrat – Síla noci a temnoty
  • uzavření

Program probíhá v uzavřené facebookové skupině. Procházet si jednotlivá cvičení a příspěvky můžete dle vašich časových možností. Je nutné mít vlastní facebookový profil. (Pozor – jiná možnost k účasti na programu není).

Smyslem této facebookové skupiny je dlouhodobá práce na sobě s cílem spojit stejně naladěné lidi a společně se inspirovat a motivovat. Přidat se do ní bude možné jen do konce dubna.  

Naučíte se: 

  • cvičení pro kostní, krevní a nervový systém
  • pracovat s tělem, dechem, myslí a škodlivými emocemi
  • základní principy čchi-kung a jeho význam pro lidské zdraví, psychiku a vnitřní rovnováhu v každodenním životě
  • základy taoistického pojetí zdraví 
  • praktické tipy z principů tradiční čínské medicíny

Pro koho je program 2021 Aktivace životní síly – Transformačně regenerační cesta určen:

  • pro všechny ženy i muže, bez rozdílu věku, kteří chtějí být zdraví a plni energie
  • pro ty, kteří preferují dlouhodobou práci na sobě
  • pro ty, kteří potřebují podporu na svoji cestě osobního rozvoje

Rozvrh – orientačně:

  • program 2 x týdně / pondělky + čtvrtky – 19h (nebo dle vašich časových možností ze záznamu)
  • 1 týden v měsíci – úvodní video s pokyny a sebepoznávacím cvičením, video s čchi-kung 1 + zajímavý článek 
  • 2 týden v měsíci – video s čchi-kung 2 + krátké video s povídáním o tekutém zdraví
  • 3 týden v měsíci – video s čchi-kung 3 + živý rozhovor s hostem
  • 4 týden v měsíci – bonus video (z 30denní výzvy) + společný závěrečný hodnotící zoom, co nám měsíc přinesl
  • doporučení – pořiďte si deník, psací potřeby, pastelky + na každý měsíc si napište záměr
  • daná videa se cvičením si budete praktikovat v daný týden samostatně
  • POZOR varianta 2 – některé měsíce můžete všechny 3 videa s praxí čchi-kung obdržet první týden v měsíci, abyste podle nich celý měsíc samostatně cvičili, proto se nefixujte na stálý rozvrh a buďte bez očekávání. Hrajte si!

Benefity:

  • 3x za měsíc – získáte 3 videa pro základní praxi v délce 20 – 30 minut, které si můžete kdykoliv opakovaně pustit nejen v daném měsíci v pohodlí domova dle vašich časových možností  (kdy: první tři pondělky ráno)
  • 1x měsíčně sebepoznávací tématicky zaměřené cvičení na daný měsíc,
  • 1x měsíčně živé rozhovory a vstupy se zajímavými lidmi,
  • 1x měsíčně zajímavý článek,
  • 1x měsíčně v závěru měsíce společný zoom 45 – 60 min na otázky a odpovědi,
  • 1x měsíčně newsleter,
  • 1x měsíčně povídání o možnostech očisty těla formou tekutého zdraví,
  • po celou dobu kurzu plnou podporu Michaely + neomezný přístup do uzavřené facebookové skupiny,
  • + spoustu inspirace a podpory celé skupiny zapojených účastníků.
  • Za 9 měsíců tedy získáte kolem 50 – 80 videí a nesčetně tipů a rad. Kdo mě zná ví, že tvořím z protoru Tady a teď a tak nyní přesné číslo opravdu nevím. Co, ale vím, že se nudit opravdu nebudete.

Doprovodný program (volitelný):

  • individuální procesy nebo kůry pro vaše ozdravení střevního mikrobiomu (na 3, 6 nebo 9 měsíců), více poradna

Doporučení:

  • během jara odlehčit jídelníček a zahrnout např. přerušovaný půst.

Program vytvořila:

Michaela Sklářová, profesionální lektorka čchi-kung a meditací, autorka vzdělávacích konceptů Živý čchi-kung a Kou-čchi-kung do škol, jediné certifikované programy u MŠMT tohoto druhu v celé ČR, se specializuje na vzdělávání budoucích lektorů nebo vzdělávání učitelů přímo ve školách. Nabízí také individuální poradenství a ozdravné programy v ČR nebo zahraničí.

  • Program probíhá v uzavřené facebookové skupině, dostanete pozvánku. Uveďte do přihlášky váš facebookový profil.
  • V případě nejasností zavolejte na 777 204 028 nebo pište na info@zivycchikung.cz.
  • Cena: 
  • Hodnota 9měsíčního programu je min. 9 – 15 000 Kč (od 1000 Kč na měsíc).
  •  
  • Speciální cena na 9 měsíců: 2 700 Kč (1 měsíc = 300 Kč) !!
  • Do programu Transformační Cesta je možné se přihlásit kdykoliv.
  • Rezervace místa: místo je rezervováno po odeslání přihlášky a úhradě platby
  • Celou platbu zašlete na číslo účtu: RB 47375002/5500
  • IBAN: CZ0655000000000047375002, SWIFT: RZBCCZPP (účet TAO ŽENY Institut s.r.o., IČ 06130542, pobočka RaiffeisenBank, Komunardů 21/1045, 170 00, Praha 7)
  • Do zprávy pro příjemce uveďte “vaše jméno a 2021 TRC
  • Informace: Michaela Sklářová, 777 204 028