Termín: Časově neomezeno
Zveme vás na 7denní on-line program s Michaelou Sklářovou pro začátečníky. Poznejte 5 jednoduchých a přesto vysoce účinných cviků pro lepší psychiku, které vám dodají novou energii, i přestože máte málo času! NYNÍ V AKCI ZÁZNAM 7DENNÍHO PROGRAMU!
Čas a místo
Časově neomezeno
Uzavřené facebooková skupina
O události
Zveme vás do 7denního programu Aktivace životní síly Základy – „5 cviků pro lepší psychiku“ pro začátečníky.
Naučíte se jak hlouběji pracovat sami se sebou v rovině fyzické, emoční a mentální.
Do programu je možné vstoupit i po jeho spuštění kdykoliv, probíhá ze záznamu.
Časté dotazy, s kterými ke mně klienti chodí zní: „Co můžu udělat, když jsem vyčerpaný/á, potřebuji zvýšit energii a životní sílu?“ Z mé zkušenosti vyplývá, že je třeba zaměřit se na sebe, vnímat sebe a začít pečovat o své tělo!
Však další častá námitka zní: „Ale já mám málo času…!“
A jak to tedy celé spojit?
V on-line programu Aktivace životní síly Základy se naučíte přirozeně rozvíjet vlastní síly a nastolit rovnováhu za pomoci základních cvičení čchi-kung na úrovni fyzické, duševní a duchovní sféry člověka.
Program probíhá v uzavřené FB skupině ze záznamu dle vašich časových možností (např. ráno 8 h, večer 20 h nebo kdykoliv), proto je nutné mít vlastní FB profil! (Pozor – jiná možnost k účasti na programu není).
Každý den si můžete pustit video se sadou jednoduchých a přesto vysoce účinných „pětiminutovek“ (set cviků vždy na cca 5 – 10 minut), které vás nabudí a dodají novou energii, i přestože máte málo času!
Než se do programu pustíte, poslechněte si úvodní přednášku.
Povídáme o základních informacích, které slouží k lepší orientaci v tématech, kterým se věnujeme.
Jestli chcete vnitřně omládnout a více ožít, pak se přihlašte právě teď!
Aktivace životní síly Základy – „5 cviků pro lepší psychiku“ obsahuje výběr 5 účinných cviků pro vaše psyché, tělo a mysl.
Čeká vás:
1. den – Základní postoj
2. den – 1. cvik Rozevření paží
3. den – 2. cvik Let orla
4. den – 3. cvik Kroužení paží
5. den – 4. cvik Odtlačení dvou stěn
6. den – 5. cvik Závěrečné zklidnění
7. den – celá sestava 5 cviků
Naučíte se:
- jak pracovat s tělem, dechem, myslí a škodlivými emocemi
- jak udržovat tělo v dobré kondici a zdraví do vysokého věku
- základní principy čchi-kung a jeho význam pro lidské zdraví, psychiku a vnitřní rovnováhu v každodenním životě
- základy taoistického pojetí zdraví
- získáte 7 videí s jednoduchými návody pro práci s tělem, dechem a myslí
Pro koho je program Aktivace životní síly Základy – „5 cviků pro lepší psychiku“ určen:
- pro všechny ženy (i muže), bez rozdílu věku, kteří chtějí být zdraví a plni energie, i přestože mají málo času
- pro ty, kdo preferují přijímat informace z klidu domova
- pro ty, kteří jsou jakkkoli omezeni pohybem nebo NEZVLÁDAJÍ FYZICKY NÁROČNÉ CVIKY, protože většina cviků ve videích se může praktikovat na židli nebo na posteli
Program vytvořila:
Michaela Sklářová, profesionální lektorka čchi-kung a meditací, autorka vzdělávacích konceptů Živý čchi-kung a Kou-čchi-kung do škol, jediné certifikované programy u MŠMT tohoto druhu v celé ČR, se specializuje na vzdělávání budoucích lektorů nebo vzdělávání učitelů přímo ve školách. Nabízí také individuální poradenství a ozdravné programy v ČR nebo zahraničí.
- Termín:
- Zahájení kdykoliv, váš přístup je neomezený, můžete se k jednotlivým videím vracet.
- Program probíhá ze záznamu v uzavřené FB skupině, dostanete pozvánku. Uveďte do přihlášky váš FB profil.
- V případě nejasností zavolejte na 777 204 028 nebo pište na info@zivycchikung.cz.
- Benefity:
- cvičení v pohodlí domova dle vašich časových možností
- neomezný přístup do uzavřené Facebookové skupiny
- 7 videí pro základní praxi v délce 5 – 10 minut, které si můžete kdykoliv pustit
- Cena:
- Běžná cena 7denního programu: 900 Kč
- Speciální cena: 250 Kč
- Rezervace místa: místo je rezervováno po odeslání přihlášky
- Celou platbu zašlete na číslo účtu: RB 47375002/5500
- IBAN: CZ0655000000000047375002, SWIFT: RZBCCZPP (účet TAO ŽENY Institut s.r.o., IČ 06130542, pobočka RaiffeisenBank, Komunardů 21/1045, 170 00, Praha 7)
- Do zprávy pro příjemce uveďte „vaše jméno a 5 cviků“
- Informace: Michaela Sklářová, 777 204 028
——
DOPORUČENÍ:
Po skončení se můžete přihlásit do vícenásobně obsáhlejšího programu Aktivace životní síly Základy – 21denní výzva pro začátečníky, též ze záznamu, který zahrnuje:
– osobní provázení s Michaelou každý den (záznam)
– 10 předtočených videí + 2 bonusová
– denně sebe-poznávací cvičení
– denně živé vstupy 10 – 15 minut (záznam)
– 3 video zoom konference (záznam)
– základní znalost meridiánů, důležitých akupresurních bodů
– zajímavé příspěvky
– přístup do FB skupiny na 3 měsíce
Vaše ohlasy:
„Zdravím a děkuji za výborně zpracovaný program. Je to jako bych cvičila s někým, koho znám už dlouho. :-). Jsem moc ráda i za opakování, je toho hodně, vše zajímavé…Dana“
„Moc děkuji za tuto výzvu. Přišla pro mne v pravý čas. Program byl velmi intenzivní, ale také inspirativní a do budoucna chci ponechat cchi-kung ve svém životě…P.“