Zahájení: 2. 4. 2024

Probuďte v sobě energii a užijte si čas pro sebe…Pravidelné úterní lekce pro ženy s Vandou. Tančí se přes poledne (12 – 13 h). Termíny: 2. 4. – 26. 6. 2024 (12 lekcí) – lze i jednorázově

Čas a místo

02. 4. 2024 12:00 – 25. 6. 2024 13:00
Centrum Loreto, Štorchova 1555/5, 180 00 Praha 8-Palmovka, Česko

O události

Nemáte čas a ani chuť po večerech cvičit? 

Přijdete z práce a zkrátka nemáte na pohyb už dostatek energie? 

Tak právě pro Vás jsou tu dopolední pohybové hodiny cardio dance. Čeká Vás příval energie v podobě dobré nálady, krásného prostředí a možnost dát odpočinout všem ostatním myšlenkám, nechat je na chvíli za dveřmi a věnovat se pouze sobě. 

Těším se na vás!

Provede vás Vanda Cingrošová

Od malička miluje hudbu a tanec, vnímá to a stále vnímá jako neodmyslitelnou část sebe. Několik let závodně tančila ve studiu Emotion, které jí dalo potřebný základ. Život ji dále zavedl na konzervatoř, kde vystudovala herectví – díky kterému začala učit divadelní  i  taneční kroužek. Po nějaké době začala pracovat jako učitelka ve školce a jako lektorka tanečního kroužku.  Díky narození syna si uvědomila, jak je pro ji pocit ženskosti a mít se opravdu ráda důležitý. Začala pravidelně cvičit a pracovat na sobě zvenku, ale i zevnitř. Woman dance jí opravdu pomohl v sobě najít své „já“ a už ho nepustit! Zároveň se cítit sebevědomě a vážit si sama sebe. Rozhodla se tedy spojit vášeň pro tanec a všechny své dosavadní zkušenosti v jednu a momentálně v Centru Loreto nabízí tanec pro dospělé a pro děti.

Zažijete:

• příval ženské energie
• vědomý čas pro sebe
• zvyšení sebevědomí
• radost z pohybu
• dobrou náladu

Pro koho: 

• ženy bez rozdílu věku
• podnikatelky a ženy na MD
• pro manažery/ky, kteří si chtějí „odskočit“ ze svých office a rozproudit svou energii

Časová náročnost: 

• 60 min, od 12 do 13 h
• 12 lekcí
• je možné chodit na celý kurz pravidelně či  na vybrané termíny jednorázově

Termín: 

• 2. 4.  – 25. 6. 2024
• pravidelně úterky
• pozor 30. 4. lekce není

Místo konání:

• Praha – Centrum Loreto

S sebou:

• tréninkové oblečení
• ručník
• pevnou obuv
• karimatku (případně lze zapůjčit na místě)
• láhev s vodou

Cena: 

• první vstup – 220 Kč
• jednorázově – 350 Kč
• celý kurz – 3 360 Kč / 12 lekcí (280 Kč/1 lekce)
• platba jednorázově v hotovosti na místě 
• platba za celý kurz převodem na účet
• Místo je rezervované po vyplnění přihlášky a zaslání platby jednorázově na číslo účtu 568448/5500
• Do poznámky uveďte „Cardio Dance + Vaše jméno“
• Storno podmínky: 48 h před začátkem lekce. V případě jednorázové lakce a včasného zrušení se platba vrací ve 100%ní výši. V případě zakoupení celého kurzu se platba nevrací a lekce nenahrazuje. Je zde možnost za sebe sehnat náhradu.
• Přihlašte se nejpozději den předem. 
• Kapacita omezena na 15 míst.
• Otázky, další info – tel. 602 321 228 (Vanda)